Полезные свойства базилика для организма

Базилик – это растение, которое используется в качестве пряностей и лекарства. Живет оно около 1 года.

Период его цветения с июля по сентябрь. Базилик вырастает от 30 до 60 сантиметров. Из-за своего приятного запаха это растение часто используется в кулинарии.

Чаще всего базиликом наполнены диетические блюда, так как он обладает низкой калорийностью и не повредит фигуре.

Как правило, в кулинарии и медицине используют листья базилика. Интересный факт, что состав базилика остается без изменений, как в свежем, так и в сухом виде.

Единственное, что меняется – это количество витамина С, которое значительно уменьшается.

В чем же его полезные свойства?

Это, на первый взгляд, обычное растение очень положительно влияет на человеческий организм, что проявляется:

1. Благотворным воздействием на работу сердца и его мышц;

2. Сохранением молодости клеток организма;

3. Укреплением кровеносных сосудов;

4. Позитивным воздействием на иммунную систему и желудочно-кишечный тракт;

5. Увеличением мужской потенции;

6. Борьбой с разными проявлениями простуды;

7. Улучшением зрения;

8. Сохранением нервных клеток;

9. Антидепрессантом и многое другое.

Для женщин следует назвать отдельные полезные свойства, наиболее распространенными из которых являются:

1. Похудение, особенно в области живота;

2. Снижение боли во время предменструального синдрома и самой менструации;

3. Лечение цистита (воспаление мочевого пузыря).

Также базилик поможет похудеть и мужчинам. Достаточно просто выпивать в 1-2 свежеприготовленных коктейля, разбавить свою жизнедеятельность физическими упражнениями и за месяц можно сбросить от 5 до 10 килограмм, не ограничивая себя в еде.

Немного народной мудрости

Чтобы устранить проблемы с зубной полостью, нужно раз в день полоскать зубы отваром с базилика, кроме этого, его можно пить при сухом кашле, но желательно в горячем виде.

Если вас беспокоят проблемы с почками, то ничего пить не стоит, нужно просто разнообразить свои традиционные блюда листочками базилика, что поможет устранить депрессию и стресс.

В случае проблем со зрением отвар растения можно капать в глаза и промывать их. Это избавит от чувства усталости после тяжелого рабочего дня.

Если беспокоит ревматизм, то ванны с базилика вам однозначно помогут, что позволит значительно уменьшить воспалительный процесс.

Как и любое средство, это растение может быть опасно для здоровья, если употреблять его очень часто и в достаточно больших количествах.