На сегодняшний день существует огромное количество различных причин развития боли в колене.
Иногда она возникает после травмы либо же постепенно нарастает со временем без видимых причин.
Так же, очень часто болевые ощущения могут быть кратковременными, которые преимущественно вызваны существенными физическими нагрузками.
Чтобы избавиться от болей в коленях надолго, важно правильно определить основную причину (что в первую очередь привело к ее появлению), а не только симптом (что чувствуется), в противном случае, скорее всего, проблема может вернуться.
Причины и лечение боли в коленях
1. «Колено бегуна» – одна из самых распространенных причин боли вокруг передней части колена из-за проблемы с движением коленной чашечки. Она так же может появляться у людей с малоподвижным образом жизни.
Одним из наиболее эффективных методов лечения является упражнение для укрепления и растяжения мышц.
Другие эффективные способы, которые могут существенно помочь, включают в себя ледяные компрессы, коленные бандажи и ортопедию. Иногда может быть проведено оперативное (хирургическое) лечение.
2. Хондромаляция надколенника широко распространенная причина проблем с коленом у спортивных подростков и молодых людей, особенно женщин.
Лечение включает: упражнения, наколенники, лекарства, стельки для обуви и изменение активности.
3. Болезнь Шлаттера – частая причина болевых ощущений в области колен у подростков, особенно мужчин.
Лечение: комбинация «покой, лёд, давление, приподнимание», упражнения и коленные ремни.
4. Коленный артрит является наиболее распространенной причиной боли в колене у людей старше 50 лет.
Лечение варьируется в зависимости от тяжести заболевания. Обычные методы включают в себя упражнения, бандажи на колени, натуральные средства, иглоукалывание, диетические изменения, лекарства и в тяжелых случаях хирургическое вмешательство.
5. Коленный бурсит вызван воспалением бурсы – небольшого заполненного жидкостью мешочка, который лежит между костями и мышцами или сухожилиями, чтобы предотвратить раздражение. На каждом колене находится около 15 таких сумок.
Лечение включает отдых от отягчающих действий, когда бурсит вызывает боль в колене. Обычно помогает комбинация упражнений для укрепления и растяжения.
6. Подагра – это тип артрита и одна из частых причин боли в колене, которая может влиять на другие области, такие как руки и ноги. Высокий уровень кристаллов урата образуется в суставе, вызывая воспаление.
Медицинские препараты являются одним из лучших методов лечения воспалительных заболеваний коленного сустава, и подагра не является исключением. Отдых и лед также могут помочь.
7. «Колено прыгуна» является одной из наиболее известных причин появления болей в коленях, влияющих на спортивных игроков, вызванных повреждением сухожилия чуть ниже коленной чашечки.
Отдых от любых видов деятельности, которые являются причинами возникновения болей, упражнения и в некоторых случаях операции – это варианты лечения боли по этой причине.
You have no rights to post comments
