Запор - неприятное и достаточно серьезное состояние организма при котором происходит нарушение регулярного отхождения каловых масс.
Проводить лечение его нужно комплексно, включая в себя обязательную нормализацию режима и диеты рационального питания, занятия периодической физической нагрузкой с полным исключение вредных для организма привычек (курение, алкоголизм).
Наиболее эффективным методом борьбы с хроническим запором является регулярное употребление медикаментозных (слабительных) лекарственных средств, которые способствуют ускорению перистальтики кишечника и предотвращение дальнейшего развития болезни.
При острой форме рекомендуется своевременно опорожнять кишечник, чтобы предотвратить дальнейший переход в хроническую стадию.
Комплексное лечение включает в себя применение различных физиотерапевтических процедур (лечебный массаж), которые заключаются в местном воздействии на микрофлору желудочно-кишечного тракта, что позволяет существенно улучшить приток крови в область возникшего запора, тем самым, ускоряя обменные процессы кишечника.
При частых запорах рекомендуется увеличить ежедневный прием жидкости до 2-2,5 л., чтобы значительно ускорить перистальтику кишечника.
Лекарственные препараты от запора
- Бисакодил – оказывает хорошее слабительное действие при острой либо хронической форме запора, рекомендуется принимать по 1 т. в день на протяжении 5-7 дней;
- Фитомуцил – эффективное средство от запора, следует принимать по 1 пакетику 2 – 3 р. в день после приема пищи. Основной курс лечения в среднем 5 – 7 дней;
- препараты, способствующие восстановлению нормальной микрофлоры кишечника (Линекс, Йогурт) следует принимать по 1 к. 2 – 3 р. в день на протяжении 10 – 14 дней;
- Свечи Глицерол – способствуют значительному размягчению тканей вокруг анальной зоны, улучшают дефекацию (испражнение), а так же повышают перистальтику кишечника при запорах. Рекомендуется использовать ежедневно по 1 свечке сразу после приема пищи на протяжении 3 – 5 дней;
- Микролакс – препарат оказывает достаточно эффективное раздражительное действие на слизистую кишечника, способствуя ускорению функционирования желудочно – кишечного тракта;
- Лактитол – основное медикаментозное действие препарата направлено на местное размягчение застойных каловых масс в области толстого кишечника. Следует принимать по 1 т. 2 – 3 р. в день;
- Гутталакс – отличное средство при запоре. Достаточно быстро ускоряет перистальтику кишечника, рекомендуется принимать по 5 – 7 к. 1 – 2 р. в день после приема пищи на протяжении 4 – 6 дней;
- Листья сены – комбинированный растительный препарат, оказывающие хорошее слабительное (проносное) действие против запора;
- Тыквенное масло – оказывает раздражительное полость кишечника действие.
Внимание: перед началом приема выше перечисленных средств настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом либо терапевтом, чтобы предотвратить развитие нежелательных осложнений (язва желудка, энтероколит).
Народные средства от запора
- рекомендуется ежедневно принимать по 1-2 ст. л. меда, который необходимо растворить в стакане теплой жидкости;
- натощак выпивать 1 стакан свежевыжатого картофельного сока, обладающего хорошими раздражительными свойствами, который поможет повысить моторику кишечника;
- сок сельдерея является эффективным проносным средством;
- 15 гр. сухих ягод калины заварить 1 л. кипятка, настаивать около часа. Полученный отвар процедить, принимать по 20 – 25 мл. 2 – 3 р. в день за 15 – 20 мин. до приема пищи на протяжении 5 – 7 дней. Данное средство способствует значительному ускорению перистальтики кишечника;
- 1 ст. л. соды разведенной в стакане теплой воды выпивать ежедневно до приема пищи 2 – 3 р. в день. Способствует восстановлению прежней работы кишечника;
- рассол с маринованных огурцов либо помидор обладает хорошим раздражительным действием. Рекомендуется ежедневно пить при хроническом запоре;
- настой с яблок выпивать ежедневно по стакану 2 – 3 р. в день;
- холодное молоко оказывает быстрое раздражение на кишечник. Следует пить по стакану не менее 3 – 4 р. в день.
Физиотерапевтические процедуры
Достаточно эффективными методами лечения запора является регулярное проведение местного самомассажа брюшной полости, что позволяет значительно ускорить функционирование перистальтики кишечника.
Кроме этого, отмечается значительное улучшение кровообращения в области пищеварительного тракта, что позволяет достаточно быстро возобновить нормальную моторику желудочно-кишечного тракта.
Проводить массаж желательно ежедневно, в среднем 2-3 р. в день, примерно через 30-40 мин. после приема пищи.
Гимнастика
Регулярное проведение различных видов физической нагрузки на организм, позволяет значительно улучшить местное кровообращение в брюшной полости, а именно в толстом кишечнике, что будет способствовать его местному раздражению и восстановлению прежнего функционирования.
По возможности, желательно ежедневно делать незначительные физические упражнения (ходьба, пробежка, приседание и др.), что существенно улучшает моторику кишечника.
Питание при запоре
Очень важно соблюдать рациональное питание, богатое растительной клетчаткой, которая помогает значительному ускорению перистальтики кишечника.
Нужно больше кушать свежих фруктов, овощей, содержащих достаточное количество микроэлементов калия и магния, укрепляющих кишечную микрофлору.
Полезными при запоре являются морковь, свекла, морская капуста, молоко, кефир, простокваша, газированная вода, мед.
Рекомендуется временно отказаться от приема шоколада, кофе, алкогольных напитков, черники, груш, манной каши и макаронных изделий, которые вызывают развитие сильного запора.
В этой статье, мы выяснили, чем нужно правильно лечить запор в домашних условиях.
You have no rights to post comments
