Почему стоит купить мужские кроссовки Nike Air Force 1? Обе премиальные модели были произведены в Италии вручную, интересно также и то, что наконечники для шнурков были выполнены из чистого золота. В 2017 году, компания Nike отметила 35-летие легендарной модели Air Форс 1, и вступила в коллаборацию с Доном Си, Каримом «Биггсом» Берком, Эрролсоном Хью, Трэвисом Скоттом и Вирджилом Абло. Нельзя не отметить Эйр Force 1 Suede – это самая первая обувь, которая была переориентирована с баскетбольных кроссовок на модель обуви...

Пульс человека, норма по возрасту

норма пульса человека в зависимости от возрастаВ данной статье, мы рассмотрим, какие должны быть возрастные показатели пульса человека.

Общая информация

Пульс человека характеризируется постоянным ритмичным колебанием стенок кровеносных сосудов, который соответствует регулярному сердцебиению.

Основные показатели пульса (частота, ритмичность, сила) дают возможность внешне оценить функционирование сердечно-сосудистой системы.

Если пульс человека не ритмичен либо есть значительные нарушения в его частоте, то причинами этого являются различные заболевания сердца (тахикардия, аритмия и др.).

Нормальным пульсом для взрослого человека считается показатель 60-80 уд./мин. при соблюдение полного физического и психоэмоционального спокойствия.

Значительное повышение частоты сердечных сокращений более 90 уд./мин. является физиологической тахикардией, возникновение которой может спровоцировать физическое либо эмоциональное перенапряжение.

В зависимости от возрастной категории, норма пульса для каждого человека бывает разной, на что влияет множество факторов, чаще всего окружающей среды.

Как правильно подсчитать пульс?

Чтобы точно определить пульс следует найти на теле хорошо прослушиваемые места, где артерии находятся достаточно близко с поверхностью кожи. К ним относятся лучевая артерия (в области запястка рук) и сонная (находится на шее немного ниже подбородка).

Наиболее часто пульс измеряется на лучевой артерии. Рекомендуется проводить измерение одновременно на обеих руках с использованием секундомера на протяжении 30 сек., при этом желательно вести подсчет количества ударов.

Полученный результат по истечению времени нужно удвоить, чтобы получить сердцебиение за 1 мин.

В том случае, если чсс значительно нарушена, то измерять пульс необходимо на протяжении 1 мин. с использованием секундомера.

Проводить измерение пульса рекомендуется только при условии полного физического и эмоционального покоя, чтобы результаты измерения были достоверными.

Норма пульса у взрослых

  • 18-35лет: средняя норма пульса составляет 60-70 уд/мин. в состоянии полного покоя;
  • 40-60 лет: пульс не должен превышать 75-80 уд/мин. Среднее значение (65-70 уд./мин.);
  • 65-80 лет: средняя частота сердцебиения должна составлять не более 70-80 уд./мин.

Данные показатели соответствуют лишь полностью здоровым возрастным категориям людей при отсутствии различных факторов влияния (в том числе стрессовые ситуации, гипертония и др.).

Внимание: при длительных изменениях в частоте сердцебиения, необходимо, обязательно проконсультироваться с врачом-кардиологом, чтобы своевременно выявить возможную причину и провести необходимое лечение.

Нормальные показатели пульса у детей

Как правило, пульс в детском возрасте может достаточно быстро, и часто изменятся, на что чаще всего влияет состояние сердечно-сосудистой системы (работа сердца и состояние кровеносных сосудов).

Наиболее оптимальными являются показатели:

  • 140-160 уд./мин. - пульс новорожденного ребенка;
  • 1-2 недели: 140-150 уд./мин;
  • 1-2 мес.: 135-140 уд./мин.;
  • 1-2 года: 125-130 уд./мин.;
  • 3-4 года: 110-115 уд./мин.;
  • 5-6 лет: 100-105 уд./мин.;
  • 7-8 лет: 90-95 уд./мин.;
  • 9-10 лет: 85-90 уд./мин.;
  • 11-12 лет: 75-80 уд./мин.;
  • 13-14 лет: 72-75 уд./мин.;
  • 15-16 лет: 70-75 уд./мин.;
  • 17-18 лет: 60-72 уд./мин.
  • 18 лет и старше: 60--70 уд./мин.

В этой статье, мы выяснили, каким должен быть нормальный пульс человека в зависимости от возраста.

Комментарии   

 
0 # Елена7675 09.06.2015 19:25
Часто бывает учащенный пульс более 80 уд/мин. Понижаю корвалолом.
Сообщить модератору
 
 
+4 # Andrey111 12.06.2015 05:09
Думаю для нормальным будит 60 - 65 уд/мин. Спасибо за информацию :-)
Сообщить модератору
 
 
-1 # Евгений1132 14.06.2015 18:18
Спасибо :-)
Сообщить модератору
 
 
-1 # Серега444 17.06.2015 09:26
меня часто беспокоит тахикардия, врачи советуют пить корвалол, но он не всегда помагает.
Сообщить модератору
 

You have no rights to post comments