От чего помогает молоко

От чего помогает молокоМолоко является очень полезным продуктом для нашего организма, поскольку оно помогает значительно укрепить иммунитет человека, а так же, используется для комплексного лечения множества инфекционно-воспалительных заболеваний.

Данное средство содержит в себе огромное количество различных витаминов (А, В, E, D, Р, С и др.), а так же, микроэлементов, которые позволяют значительно укрепить иммунитет организма и предотвратить возможное развитие простудных заболеваний.

Так же, молоко является одним из основных полезных продуктов, содержащих кальций, который способствует значительному укреплению костей (крайне важно регулярно пить молоко при остеопорозе, поскольку при этом заболевании происходит постоянное вымывании кальция с костей, после чего они подвергаются частым переломам).

Регулярное применение молока позволяет достаточно быстро справиться с частой изжогой (оказывает обволакивающее действие и снижает повышенную кислотность желудочного сока), а так же, другими воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, гастрит).

Употребление молока, так же, рекомендуется при различных стрессовых и психоэмоциональных расстройствах, поскольку оно оказывает хорошее седативное (успокаивающее) действие.

Основные показания к применению молока:

  • артериальная гипертония (повышенное давление);
  • бессонница;
  • мигрень (сильная головная боль);
  • псориаз;
  • судороги;
  • серьезные заболевания печени (гепатит, цирроз);
  • травмы (ушиб, растяжение);
  • геморрой;
  • частый кожный зуд;
  • потеря голоса;
  • мастопатия;
  • сухая и раздражительная кожа;
  • различные заболевания женской половой системы.

Внимание: перед длительным употреблением молока рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным врачом-терапевтом!

Как правило, наиболее полезными свойствами обладает парное молоко, поэтому желательно пить только абсолютно свежий продукт, содержащий огромное количество полезных витаминов и минералов.

Как принимать молоко?

Пить молоко рекомендуется в теплом либо горячем виде по 1 ст. 2-3 р. на день, желательно за 20-30 мин. до приема пищи либо через 1-2 ч. после еды.

Категорически противопоказано употреблять молоко в холодном виде, поскольку в таком виде оно негативно воздействует на слизистую оболочку желудка, а так же, значительно повышает вероятность развития простудных заболеваний.

При длительном и частом кашле, который вызван бронхитом, ларинготрахеитом либо пневмонией, очень хорошо помогает теплое молоко с медом, которое обволакивает слизистую оболочку дыхательных путей, а так же, снимает воспалительный процесс. Пить горячее молоко рекомендуется периодически, на протяжении всего дня, небольшими глотками (примерно 3-6 р. на день) за 20-30 мин. до приема пищи либо через 1-2 ч. после еды.

Для лечения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта рекомендуется ежедневно натощак выпивать 1 ст. теплого молока, средний курс лечения составляет 2-3 недели.

Достаточно эффективно применение теплого молока при различных травмах кожи (ушиб, растяжение, вывих) в виде местных согревающих компрессов, которые нужно прилаживать к поврежденным участкам кожи 2-3 р. на день. Проведение такой процедуры способствует достаточно быстрому устранению воспалительного процесса и уменьшению болезненности.

При гиповитаминозе (низком содержании витамин в организме) молоко желательно пить по 1 ст. 1-2 р. до приема пищи на протяжении всего дня, ежедневно, значительно укрепляя иммунитет.

Противопоказания к применению молока

  • гиперчувствительность (повышенная чувствительность организма к основным компонентам молока);
  • тяжелые заболевания почек (в том числе наличие камней в мочекаменных протоках);
  • недостаточность фермента лактозы в организме;
  • пожилой возраст (молоко способствует возможному развитию либо усугублению атеросклероза сосудов).

Побочные действия молока

Как правило, употребление молока переноситься многими пациентами достаточно хорошо, однако в крайне редких случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

  • расстройство пищеварения с развитием диареи (в основном возникает при длительном употреблении молока в большом количестве);
  • местные аллергические проявления на коже (повышенный кожный зуд, крапивница).

При развитии любой аллергической реакции после применения молока рекомендуется временно прекратить его употребление, а так же, желательно проконсультироваться с врачом-терапевтом!

В данной статье, мы выяснили, от чего помогает молоко, а так же, как правильно его нужно пить.

Добавить комментарий