Питание при бронхите у взрослых

Питание при бронхите у взрослых

В данной статье, мы рассмотрим, как правильно питатся при бронхите у взрослых.

Основы питания

Соблюдение правильного питания при бронхите, играет огромную роль в процессе комплексного лечения болезни. Употребляемая пища должна быть высококалорийной, достаточно витаминизированной, содержать большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению иммунитета. Прием пищи должен быть многоразовым (не менее 4 - 5 раз в сутки), с общей калорийностью  2500 - 3000 тис. ккал.

Рекомендуется значительно увеличить количество употребляемой жидкости до 1,5 - 2 л. на день, с целью ускорения обменных процессов и снятия воспалительного процесса в бронхах.

Полезные продукты при бронхите

  • фрукты (апельсины, малина, мандарины, лимон, грейпфрукт, клубника), значительно повышающие защитные силы организма, способствуя укреплению иммунитета;
  • овощи (помидоры, горох, капуста, цибуля);
  • хороший противовоспалительный эффект имеет репчатый лук, который рекомендуется принимать 2 – 3 раза в день небольшими порциями;
  • отварное мясо (курятина, свинина, телятина),
  • морская рыба;
  • кисломолочные продукты (теплое молоко, творог, сметана), значительно повышают калий и кальций в организме, которые ускоряют противовоспалительный эффект;
  • мед, лучше всего принимать с горячим молоком, снимает воспалительный процесс, уменьшая кашель, а так же способствует ускорению выведения мокроты с бронхов;
  • рекомендуется регулярно пить теплую жидкость (горячий чай с лимоном, малиной, листьями липы, смородины), обладающую хорошими противовоспалительными свойствами;
  • молочные каши (рисовая, гречневая, овсяная);
  • овощной бульйон.

Что не рекомендуется?

  • кондитерские изделия и сладости (конфеты, шоколад, сахар), способствующие усугублению воспалительного процесса;
  • соленая пища, негативно влияющая на мускулатуру гладких мышц бронхов, вызывающая их спазмирование;
  • продукты, содержащие большое количество холестерина;
  • жирная, копченая пища;
  • острые продукты питания (перец);
  • спиртные изделия (алкогольные напитки);
  • приправы;
  • энергетические напитки, вызывающие артериальную гипертонию (кофе, какао).

Внимание: при остром бронхите категорически запрещается употребление алкоголя, который способствую значительному усугублению болезни, вызывая различные, серьезные осложнения (хронический бронхит, пневмония, ларинготрахеит).

В этой статье, мы обсудили основы эффективного питания при бронхите.

Комментарии   

 
#Виктор Иванов#
0 # #Виктор Иванов# 26.08.2014 16:18
При бронхите очень полезно пить горячий чай с медом, малиной либо смородиной. Спасибо за статью!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Юлия
0 # Юлия 21.09.2014 06:29
Бронхитом страдаю часто. В период болезни кушаю только отварные продукты, поскольку все острое и жаренное будит сильно раздражать слизистую оболочку гортани и бронхов. Так же регулярно принимаю витамины.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Оксана
0 # Оксана 06.12.2014 08:41
Питатся нужно регулярно, кушать нужно побольше рациональной пищи, богатой белками, так же рекомендуется как можно больше пить горячей жидкости,
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Ирина
0 # Ирина 20.12.2014 21:32
Спасибо за советы.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Илонна
0 # Илонна 03.01.2015 17:10
При бронихите рекомендую пить большое количество горячей жидкости, чтобы ускорить снятие воспалительного процесса в бронхах.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий