Питание при аритмии сердца

питание при аритмии сердца у взрослых

В этой статье, мы детально рассмотрим основные рекомендации питания при аритмии сердца.

Основы питания

Соблюдение правильного режима и диеты питания, играет огромную роль в комплексном лечении аритмии сердца, поскольку возникновение различных заболеваний сердечно-сосудистой системы может спровоцировать именно недостаток в организме полезных витаминов и микроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор и др.), нужных для нормальной работы сердца, содержащихся в продуктах питания.

Питание при данном заболевании должно быть многоразовым, не менее 3 - 4 раз в день, а так же достаточно витаминизированным. Употребляемая пища должна быть хорошо обработана, как термически, так и механически. Общая суточная калорийность употребляемой пищи должна быть не менее 2700 - 3000 тис. ккал.  

Следует избегать продуктов, вызывающих брожение, а так же энергетических и кофеиносодержащих напитков, значительно повышающих пульс сердца и артериальное давление, тем самым значительно усугубляя общее течение болезни. 

Нужно старатся, как можно больше употреблять продукты, содержащие большое количество микроэлементов калия и магния, которые содержатся в большинстве свежих витаминов и овощей.

Рекомендуется увеличить ежедневное употребление теплой жидкости (комнатной температуры вода, компот, сок, морс) до 1 - 1,5 л. на день с целью улучшения обмена веществ в организме.

 Что рекомендуется кушать?

  • фрукты (смородина, яблоки, вишни, апельсины, персики, бананы, изюм, брусника), в своем составе имеют огромное количество витаминов и микроэлементов, повышающих имунные силы организма;
  • овощи (капуста, кукуруза, огурцы, фасоль, горох, тыква, свекла, петрушка, картофель), содержат большое количество различных полезных для организма и работы сердца микроэлементов, особенно калия и магния, которые способствуют укреплению сердечной мышци;
  • мед, улучшает работу сердца и сосудов, рекомендуется к ежедневному употреблению;
  • мясо, рыба, котлеты, нужно готовить исключительно в отварном виде;
  • очень полезными при этой болезни являются морепродукты;
  • кисломолочные продукты (кефир, творог, молоко, йогурт);
  • следует увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5-2 литров в день (в основном рекомендуется регулярно пить воду комнатной температуры).

Продукты, которые следует исключить:

  • жирные, жареные блюда (мясо, рыба, печень);
  • слишком соленая, либо острая пища (перец, лук);
  • сало, вызывает атеросклероз сосудов и нежелательно отражается на работе сердечно - сосудистой системы, вызывая различные осложнения; 
  • не рекомендуется газированная вода;
  • копченые изделия;
  • яйца;
  • напитки, содержащие большое количество кофеина (кофе, энергетические напитки), способствующие развитию артериальной гипертонии и значительному ускорению сердцебиения;
  • сметана, отрицательно влияющая на состояние сердца и сосудов в целом;
  • кондитерские изделия (шоколад, конфеты и др.), в которых содержится большое количество сахара;
  • категорически запрещается спиртные напитки (алкоголь), резко вызывающие спазм кровеносных сосудов, тем самым, усугубления течение аритмии сердца и повышения артериальное давление.

Помните: ведение полноценного, витаминизированного питания при аритмии сердца, значительно уменьшает риск развития нежеланных осложнений (ИБС, стенокардия).

В данной статье, мы выяснили рекомендации правильного питания при аритмии сердца.

Комментарии   

 
Оксана
-1 # Оксана 14.04.2014 15:28
Спасибо за подробную информацию :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Администрация
0 # Администрация 22.04.2014 17:18
Пожалуйста :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Алиса
+1 # Алиса 27.04.2014 19:33
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, при аритмии можно пить некрепкий кофе?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Администрация
0 # Администрация 27.04.2014 20:03
Добрый день Алиса! К сожалению он в данном случаи противопоказан, поскольку в нем содержится достаточно большое количество кофеина, который очень быстро повышает пульс сердца, способствуя развитию аритмии.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Антон Владимирович
+2 # Антон Владимирович 18.07.2014 08:46
У меня постоянная аритмия. Врачи категорически запретили кушать жареную пищу, острую и соленую пищу.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Валентина
0 # Валентина 05.09.2014 15:27
При аритмии рекомендуется как можно больше кушать фруктов и овощей, которые содержат большое количество витаминов, полезных для сердца (калий и магний).
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Дмитрий
-1 # Дмитрий 27.07.2015 09:28
А что насчет зеленого чая? Он ведь тоже содержит кофеин.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий