Питание после микроинсульта

питание после микроинсульта

В данной статье, мы рассмотрим рекомендации правильного питания после микроинсульта у взрослых.

Основы питания

Соблюдение правильного и рационального питания после возникшего микроинсульта играет огромную роль в процессе реабилитации. Следует обратить внимание на то, было ли в результате микроинсульта нарушение со стороны жевательных либо глотательных мышц, поскольку в данном случаи, пищу больному следует принимать только в жидком либо протертом виде в зависимости от общего состояния больного.

Пища должна быть хорошо обработана термически и механически, лучше всего в отварном виде. Питание больных без достаточно выраженных осложнений, должно быть направлено на укрепление имунно - защитных сил организма, ограничение в ежедневном рационе острых, жирных, соленых продуктов питания.
В первую очередь, с целью укрепления иммунитета, рекомендуется ежедневно, в достаточном количестве употреблять фрукты, овощи, содержащие большое количество нужных для организма витаминов.

Употреблять продукты нужно регулярно, не менее 3 - 4 раз в день, с общей калорийностью 2500 - 3000 тыс. ккал. в сутки. Рекомендуется принимать пищу через равномерные промежутки времени ( в среднем 2 - 3 ч.), чтобы не производить нагрузку на функционирование внутренних органов.

Так же, нужно увеличить употребление жидкости до 1 - 1,5 л. на день, чтобы значительно ускорить процесс вывидения с организма различных токсических веществ, закупоривающих просвет кровеносных сосудов головного мозга.

Что можно есть после микроинсульта?

  • свежие овощи (купуста, лук, морковь, картофель, петрушка, тыква, огурци, помидоры), повышающие иммунитет организма, благодаря содержанию большого количества полезных микроэлементов и виманов;
  • фрукты (мандарины, апельсины, бананы, малина, черника, смородина, яблоки, киви) в которых содержится огромное количество витаминов магния и калия, нужных для нормальной работы головного мозга и сердечно - сосудистой системы;
  • нежирное мясо;
  • суп (гречневый, рисовый, овсяный) либо овощной бульйон;
  • молочные каши;
  • кисломолочные продукты (молоко, сметана, творог) являються очень полезными после микроинсульта, поскольку в них содержиться огромное количество различных витаминов, нужных для нормальной работы сердечно - сосудистой системы;
  • морская нежирная рыба;
  • в небольшом количестве рекомендуеться ежедневно употреблять мед, способствует улучшению работы головного мозга;
  • следует регулярно пить комнатной температцры воду, сок, морс, компот.

Какие продукты не рекомендуются?

  • жареная, острая пища (перец, горчица, кетчуп);
  • соленые продукты, усугубительно действуют на кровеносные сосуды;
  • различная консервация;
  • макароны;
  • категорически противопоказан сахар и различные кондитерские изделия;
  • копчености;
  • томаты;
  • газированая вода;
  • кофе и кофеиносодержащие напитки, способствующие резкому повышению артериального давления с развитием гипертонии.

Помните: соблюдение правильного режима и диеты питания после микроинсульта, значительно ускоряет общий процесс реабилитации (выздоровления), а так же предотвращает возможное развитие нежелательных осложнений (сердечная недостаточность, стенокардия).

В этой статье, мы обсудили основы питания после микроинсульта.

Комментарии   

 
Михаил
+1 # Михаил 19.12.2013 20:18
Здоровая пища это главное в любом лечении и профилактике
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Василий Иванович
0 # Василий Иванович 21.05.2014 15:35
Перенес вторичный микроинсульт. Мне назначили пить фезам, сказали обследоватся повторно через 2 месяца. Доктор, скажите пожалуйста, какая у меня вероятность еще одного повторного развития микроинсульта?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Администрация
+1 # Администрация 22.05.2014 16:45
Верояность развития повторного микроинсульта конечно же существует, но она в большей мере зависит от того, какой образ жизни вы видете, речь идет о физической нагрузке и наличии вредных привычек, тоесть алкоголизм и курение, которые в первую очередь будут значительно влиять на его повторное развитие. Если данные факторы отсутствуют, то вероятность достаточно небольшая.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Стас
0 # Стас 19.07.2014 20:13
При микроинсульте необходимо категорически ограничить употребление жирной, жареной пищи, а так же всего соленого.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Света
0 # Света 24.12.2014 06:32
После микроинсульта нужно кушать большое количество витаминов, а именно свежих фруктов и овощей.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий