Как лечить гипертонию - лучшие методы

Как правильно лечить гипертонию

В данной статье, мы рассмотрим, как лечить гипертонию у взрослых.

Способы лечения

Лечение гипертонической болезни в первую очередь должно быть комплексным, тоесть включать в себя постоянный прием медикаментозных лекарственных средств, народных методов, а так же других различных физиотерапевтических процедур. Следует помнить, что эфективность лечения гипертонии зависит в первую очередь от тяжести прогресирования основного заболевания. Лечение болезни необходимо строго проводить под регулярным контролем лечащего врача - терапевта либо кардиолога, чтобы не спровоцировать развитие возможных нежелательных осложнений.

Лекарственные препараты

Сейчас существует множество медикаментозных лекарственных средств, понижающих артериальное давление, среди которых основными их группами являются: В - адреноблокаторы (метопролол, анаприлин, атонолол), ингибиторы АПФ (эналоприл, берлиприл, лизиноприл), антагонисты кальция (нифидипин, амлодипин, фармадипин), мочегонные препараты (фуросемид, церукал, верошпирон). Принимать их следует только по строгому индивидуальному назначению лечащего врача. Основной курс лечения и дозу препарата назначает врач, в среднем он составляет 1 - 2 месяца по 1 т. 2 р. на день. Курс лечения можно повторить через 1 - 1,5 месяца.

Достаточно эфективно при снижении артериального давления более 160/90 зарекомендовали себя такие препараты, как лозап, диокор, конкор, каптопрес, корвитол, небилет, небивал и др., прием которых нужно обязательно согласовать с врачом - кардиологом. 

Комплексное лечение включает в себя приминение сосудорасширяющих (кавинон, фезам, циналотропил), способствующих расширению просвета кровеносных сосудов и значительному снижению давления, а так же сердечных средств (аспаркам, дигоксин, верапамил), улучшающих его функционирование. Сердечные средства нужно принимать по 1 т. 2 - 3 р. на день, а сосудорасширяющие по 1 т. 2 р. на протяжении дня.

При наличии нарушений сердечно - сосудистой системы, могут назначатся и антитромботические (кардиомагнил) препараты, которые улучшают общее медикаментозное лечении гипертонической болезни.

В некоторых случаях при комбинированном лечении гипертонии, врач может назначать несколько групп лекарственных препаратов, которые способствуют усилению медикаментозного эфекта, при снижении артериального давления на высоком уровне.

Помните: большинство лекарственных антигипертензивных препаратов оказывают достаточно сильное снижающее артериальное давление действие, поэтому нельзя превышать ежедневную назначеную дозу препарата, чтобы не спровоцировать резкое снижение давления до опасного для жизни состояния.

Физическая нагрузка

При лечении артериальной гипертонии в большинстве случаев нужно полностью отказатся от значительной физической нагрузки, поскольку именно она при данной болезни является одной из основных причин резкого повышения давления и развития нежелательных осложнений. В некотрых случаях, при начальных, не осложненных стадиях гипертонии может допускатся небольшая физическая активность, но только ее нужно обязательно согласовать со своим лечащим врачом. 

Основным механизмом действия физической нагрузки на организм является ее сильной влияние на сердце и сосуды, заставляя их значительно быстрее функционировать, тем самым резко сужаяя просвет кровеносных сосудов и способствуя повышению давления.

Образ жизни

Необходимо вести здоровый, без вредных привычек образ жизни, чтобы не усугублять общее течение болезни. Следует отказатся от курения и злоупотребления спиртных изделий, которые главным образом являются основной причиной повышающей давление, способствующие резкому спазму сосудов. Доказано, что длительное употребление алкоголя может спровоцировать развитие сильнейшей гипертонии.

Нужно старатся избегать стрессовых систуаций, при которых даже у здорового человека, может очень быстро повысится уровень артериального давления.

Рекомендуется нормализовать свой режим сна, который должен составлять не менее 7 - 9 часов в сутки, для нормального функционирования всех органов и систем организма.

С целью предотвращения повышения давления, нужно ежедневно контролировать свой уровень артериального давления.

Так же, не рекомендуется себя самовнушать о том, что болезнь имеет хронический характер течения и является опасной для жизни, поскольку все это тоже может очень сильно усугублять течение болезни, провоцируя нежалательные осложнения. 

Питание

В первую очередь нужно отказатся от употребления соли, поскольку именно из - за нее происходит нарушение функционирования почек, что приводит к значительному повышению уровня артериального давления. Так же необходимо уменьшить употребление жирной, острой, богатой холестерином пищи, способствующей длительному откладыванию на стенках кровеносных сосудов "бляшек", способствующих закупорке просвета кровеносных сосудов и развитию различных заболеваний сердечно - сосудистой системы, в том числе атеросклероза.

Правильное питание при гипертонии должно быть полноценным, содержащим достаточное количество витаминов и микроэлементов, содержащихся в большинстве овощей и фруктов. Нужно употреблять продукты богатые калием и магнием, способствующие нормализации работы сердца и сосудов.

Питатся нужно не менее 3 - 4 раз на день, соблюдая правильную диету.

Рекомендуется увеличить количество ежедневного употребления жидности до 2 - 2,5 л., чтобы улучшить состояние сосудов организма. 

Физиопроцедуры и ЛФК

В большинстве случаев в комплексном лечении гипертонии помагают различные физиотерапевтические процедуры, в основном это лечебный массаж, который оказывает расслабительное действие путем влияния на нервную систему, рефлекторно снижая уровень артериального давления. Больным гипертонией рекомендуется на протяжении 10 - 14 дней ежедневно делать массаж воротныковой области шеи, проявляющий очень хорошое антигипертензивное действие. По возможности лечебный курс массажа можно повторять через месяць.

Внимание: не занимайтесь самолечением, это может плохо отразиться на Вашем здоровье, по поводу лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика

  • нормализация питания (не злоупотреблять продуктами содержащими холестерин);
  • рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок, а так же различных стрессовых ситуаций;
  • отказаться от злоупотребления вредными привычками (курение, алкоголизм);
  • избегать употребление кофеиносодержащих продуктов (в основном кофе), который способствует резкому повышению артериального давления;
  • не употребляйте соль и продукты содержащие ее в большом количестве;
  • по возможности регулярно измеряйте давление, в целях безопасности своего здоровья.

В этой статье, мы выяснили, как нужно правильно лечить артериальную гипертонию.

Комментарии   

 
Алина
+3 # Алина 18.04.2014 12:11
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли принимать при давлении 170/90 лозап 50, и как часто?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Администрация
+1 # Администрация 22.04.2014 18:57
Здравствуйте Алина! Лозап 50 лучше всего принимать по 1 т. 1 - 2 р. на день.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Антон
0 # Антон 21.04.2014 19:10
Страдаю высоким давлением уже более 10 лет. Принимаю длительное время диокор 80 и кардиомагнил. Скажите пожалуйста, на протяжении какого времени можно пить кардиомагнил?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Администрация
-2 # Администрация 22.04.2014 17:22
Здравствуйте Антон! Кардиомагнил рекомендуется принимать по 1 - 1/2 т. на ночь, за 1 - 2 ч. перед сном.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Аня
+1 # Аня 27.04.2014 19:42
Скажите пожалуйста, по сколько в день нужно принимать коронал при давлении 160/80. Мне 58 лет.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Администрация
0 # Администрация 27.04.2014 19:52
Здравствуйте Аня! Коронал рекомендуется принимать по 1 т. 1 - 2 р. на день на протяжении 1 - 2 месяцев. О дальнейшем лечении обязательно проконсультируй тесь со своим лечащим врачом.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Миша
0 # Миша 22.07.2014 13:59
Добрый день! Скажите пожалуйста, мне терапевт назначил каптоприл по 1 таблетке в день. Само же давление повышено не всегда, может мне их можно и не пить?, ведь побочные эффекты по инструкции есть...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Саша
0 # Саша 26.07.2014 12:53
При гипертонии принимаю лозап либо амлодипин.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Виктория
0 # Виктория 25.08.2014 07:58
Гипертонию снимаю катопресом, так же при высоком давлении принимаю барбовал по 15 - 20 к. 3 р. в день, быстро понижает давление, всем советую!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Виолетта
0 # Виолетта 05.09.2014 15:33
У меня бывает часто высокое давление. Врачи мне назначили принимать липразид 20 1 - 2 р. на день.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Валентина
0 # Валентина 24.11.2014 20:06
Часто бывает повышенное давление. Принимаю несильное понижающее давление средство - папазол 1 - 2 р. в день.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Анна
0 # Анна 10.12.2014 14:18
Для лечения гипертонии нужно принимать определенные усилия каждый день. Не достаточно один раз пропить курс лекарств или некоторое время посидеть на диете. При гипертонии необходимо раз и навсегда скорректировать свой образ жизни, диету, регулярно измерять давление, это займет всего пару минут в день. У меня тонометр B.Well WA-88, который измеряет давление на запястье. Очень удобный вариант, его всегда можно носить с собой и точно знать свое давление.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Denny33
0 # Denny33 04.04.2015 13:56
От давления пью каптоприл по 1 т. в день. Врач сказала его принимать ежедневно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
татьяна
0 # татьяна 18.04.2015 15:45
моей маме 83 года прописали комплексное лечение составляющий из метопролол,энал април,лориста,в ерошпирон,дигок син пока не помогает.можете посоветовать что-то другое или всё правильно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Администрация
0 # Администрация 19.04.2015 07:53
В данной ситуации Вашей маме назначено полное комплексное лечение антигипертензив ными средствами. Сейчас необходимо проводить ежедневный контроль артериального давления.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 
 
Сергей Иванович
+1 # Сергей Иванович 22.03.2016 18:07
Уже давно от гипертонии принимаю липразид, страдаю постоянным давлением 180/100, при высоких скачках сбиваю магнезией. Раньше еще пользовался тенориком, но он мне сейчас уже начал очень плохо сбивать давление.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий