В данной статье, мы рассмотрим, как правильно, а так же, чем можно быстро повысить гемоглобин в крови.

Чем поднять гемоглобин?

Многие знают, что гемоглобин в крови человеческого организма играет очень важную функцию, которая в первую очередь направлена на своевременный и регулярный перенос кислорода с легких во все ткани и клетки организма для проведения газообмена.

Если же по каким – то причинам нормальный уровень гемоглобина в крови нарушается, то это в первую очередь, отражается на общем самочувствии больного с развитием значительных отклонений в работоспособности самого организма (возникают частые головные боли, частая слабость, потливость, сильная одышка и др.).

Для того чтобы точно определить свой уровень гемоглобина в крови, нужно натощак сдать общий анализ крови на лейкоцитарную формулу.

Как известно, нормальными показателями уровня гемоглобина в организме являются:

• женщины – 120 – 140 грамм на литр;
• мужчины – 130 – 160 г./л.

Любое отклонение от данной нормы может быть причиной развития в организме, как острого, так и хронического воспалительного процесса, требующего проведения дополнительной, комплексной диагностики.

На сегодняшний день существует множество различных, как медикаментозных, так и народных способов безопасного повышения уровня гемоглобина.

Многие врачи при низком гемоглобине в первую очередь рекомендуют начинать лечение с нормализации питания, которое должно быть полноценным и рациональным, содержащим достаточное количество железа и других, полезных для организма витаминов и микроэлементов.

Применение различных народных методов с целью повышения гемоглобина, так же, достаточно часто приносит желанный успех в комплексном лечении.

Лекарственные препараты

Для комплексного лечения низкого содержания гемоглобина в крови, лечащий врач может назначить кратковременный прием медикаментозных, железосодержащих препаратов, наиболее эффективными из которых являются:

• феррокаль – лекарственный, железосодержащий препарат, способствующий значительному и достаточно быстрому поднятию гемоглобина. Назначается лечащим врачом по 1 т. 1 – 2 р. в день после еды на протяжении 3 – 4 недель;
• ферроплекс – широко применяемый железосодержащий препарат для лечения, как незначительного снижения гемоглобина, так и абсолютно разных стадий анемии. Назначается врачом по 1 т. 1 р. в день после приема пищи. Курс лечения в среднем составляет 2 – 3 недели в зависимости от стадии и степени тяжести анемии;
• тардиферон – хороший, железосодержащий лекарственный препарат, который назначается при различных формах и стадиях анемии (пониженном гемоглобине). Лекарственное средство рекомендуется принимать по 1 т. 1 – 2 р. в день на протяжении 7 – 10 дней строго по назначению лечащего врача.

Внимание: принимать лекарственные препараты для повышения гемоглобина нужно только по назначению лечащего врача во избежание развития серьезных, нежелательных осложнений.

Достаточно часто при низком уровне гемоглобина, а так же наличии различных, сопутствующих заболеваний, при которых имеются противопоказания к пероральному (внутреннему) приему лекарственных средств (язва желудка, острый либо хронический гастрит, хронический панкреатит) лечащий врач в данном случае, может назначить лечение анемии кратковременным курсом внутримышечных уколов (фербитол, феррум – лек).

Питание при низком гемоглобине

Соблюдение рациональной и полноценной диеты питания при анемии играет очень важную роль в комплексном лечении болезни. Больным рекомендуется значительно увеличить употребление продуктов, богатых железом и полезными витаминами, которые необходимы для организма.

Так же, очень полезными при низком гемоглобине являются витамины группы В и С (аскорбиновая кислота), значительно укрепляющие иммунитет. Общая суточная калорийность употребляемой пищи не должна превышать 2500 – 3000 ккал.

При очень низком количестве гемоглобина (90 – 100 г./л.) рекомендуется обязательно увеличить суточный обьем употребляемой жидкости (не менее 1,5 – 2 л. в день).

Полезными продуктами при пониженном гемоглобине являются:

• овощи (морковь, свекла, капуста, петрушка, картофель);
• мясные изделия (телятина, говядина, свинина);
• печень;
• морская либо речная рыба (содержит большое количество железа и фосфора, повышающего гемоглобин);
• фрукты (яблоки, груши, виноград, абрикосы, черника, малина);
• какао (разрешается в небольшом количестве);
• молочные каши (гречневая, рисовая, перловая);
• черный шоколад;
• горох;
• грецкие орехи (рекомендуется кушать ежедневно по 15 – 20 гр. до приема пищи);
• изюм;
• черный хлеб;
• яйца;
• шампиньоны.

При пониженном уровне гемоглобина в крови, категорически противопоказано употребление:

• спиртных (алкогольных) изделий;
• крепкого чая либо кофе;
• сгущенного молока.

Как быстро повысить гемоглобин народными средствами?

Для быстрого повышения уровня гемоглобина в крови, рекомендуется употребление железосодержащих продуктов питания, а так же различных, лекарственных растений содержащих достаточное количество железа.

Наиболее эффективными способами быстрого повышения гемоглобина являются:

• свежевыжатый морковный сок (примерно 30 – 40 мл.) рекомендуется употреблять ежедневно, желательно натощак на протяжении 7 – 10 дней, который содержит большое количество железа, полезного для организма при пониженном гемоглобине;
• 1 ст.л. сухих листьев черники залить 1 л. кипятка, настаивать на протяжении 3 – 4 ч., хорошо процедить, употреблять по 15 – 20 мл. 2 – 3 р. в день после приема пищи. Основной курс лечения примерно 2 – 3 недели в зависимости от стадии анемии;
• быстро повысить уровень гемоглобина в крови поможет отвар с шиповника, для приготовления которого, нужно взять примерно 40 – 50 гр. сухих ягод шиповника, залить 1 л. кипятка, настаивать на протяжении 1 – 2 дней. Полученный отвар нужно тщательно процедить, употреблять по 10 – 15 мл. 2 р. в день после приема пищи. Курс лечения составляет примерно 1 – 2 недели в зависимости от уровня гемоглобина;
• земляника обладает хорошими, повышающими гемоглобин свойствами, употреблять которую, можно в свежем виде либо приготовить в качестве наваристого компота.

В этой статье, мы выяснили, как можно эффективно поднять уровень гемоглобина в крови.

В данной статье, мы рассмотрим, какая должна быть норма гемоглобина в крови у женщин.

Уровень гемоглобина у женщин

Как известно, гемоглобин в крови является одним из важнейших компонентов, который отмечает за нормальную, постоянную транспортировку кислорода в легкие организма, и наоборот, после газообмена.

Значительное повышение либо понижение показателей гемоглобина в крови может свидетельствовать о наличии в организме женщины, какого – то, острого либо хронического, воспалительного процесса, требующего проведения комплексного обследования.

Для определения уровня гемоглобина в крови, женщине необходимо натощак сдать общий анализ крови, который является одним из основных, достоверных методов комплексной диагностики организма.

Норма гемоглобина в крови у женщин может варьироваться от 120 до 140 грамм на литр, при этом, достаточно часто у курящих женщин, уровень гемоглобина может достигать 150 – 160 грамм на литр, что, так же, можно расценивать, как норму.

Физиологически повышенный гемоглобин характерен для женщин - спортсменок, а так же, тех, которые постоянно занимаются активной физической нагрузкой, при этом, для них нормальным являются показатели гемоглобина более чем 160 – 170 грамм на литр.

Достаточно часто гемоглобину у женщин свойственно периодическое колебание, на что в первую очередь, могут влиять месячные (период менструации), при этом, как правило, уровень гемоглобина начинает постепенно (за 2 – 3 дня до начала месячных) снижаться примерно на 15 – 25 грамм в зависимости от общего состояние организма, а так же, возраста женщины.

Так же, значительное снижение уровня гемоглобина в крови очень часто возникает во время беременности, что связано в первую очередь с физиологическими изменениями в организме будущей мамы, поэтому, беременным женщинам нужно периодически (не менее 1 р. в месяц) сдавать общий анализ крови, чтобы постоянно контролировать общее состояние организма.

Что касается женщин пожилого возраста, то для них, так же, норма гемоглобина немного отличается, при этом, составляет от 112 до 135 грамм на литр.

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрастным категориям:

• 18 – 19 лет – 115 – 140 грамм на литр;
• 20 – 29 лет – 118 – 150 гр./л.;
• 30 – 39 лет – 120 – 145 гр./л.;
• 40 – 49 лет – 120 – 140 гр./л.;
• 50 – 59 лет – 116 – 138 гр./л.;
• 60 – 69 лет – 115 – 135 гр./л.;
• 70 – 85 лет – 105 – 130 гр./л..

Внимание: при значительном повышении уровня гемоглобина в крови, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы провести дальнейшую, комплексную диагностику организма.

Очень часто женщина может сталкиваться с проблемой повышенного гемоглобина (медицинское название эритремия) более чем 140 – 160 грамм на литр, сопровождающейся сильной вязкостью и густотой крови, основными причинами которой бывают:

• острые либо хронические заболевания сердечно – сосудистой системы организма (ИБС, сердечная недостаточность, порок сердца);
• сахарный диабет;
• острая кишечная непроходимость;
• вредные привычки (курение, алкоголизм);
• различные травмы (ожоги);
• сильная физическая нагрузка на организм;
• сильное обезвоживание организма.

Длительное повышение гемоглобина в крови может быть опасным для организма женщины развитием тромбоэмболии либо инфаркта, поэтому в данном случае, нельзя затягивать визит к врачу.

Основное медикаментозное лечение эритремии заключается в обязательном приеме антитромботических лекарственных средств (кардиомагнил, аспирин, аспекард, лоспирин) способствующих разряжению крови, которая при высоком гемоглобине очень густая и вязкая. Так же, назначается строгая диетотерапия с ограничением всего соленого, жареного, а так же острого.

При значительном снижении уровня гемоглобина ниже 120 - 110 грамм на литр, у женщин начинает развиваться железодефицитная анемия крови, которая вызывает резкую гипоксию (ухудшение поступления кислорода в легкие, а так же, все клетки и ткани организма).

Наиболее распространенными причинами резкого снижения гемоглобина у женщин являются:

• сильное кровотечение;
• заболевания желудочно – кишечного тракта (язва желудка, гастрит);
• авитаминоз (значительное снижение иммунитета организма);
• частое голодание;
• сильное переутомление;
• стресс;
• гипотиреоз (воспалительное заболевание щитовидной железы).

При длительном снижении гемоглобина в крови, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Основными лекарственными средствами для лечения анемии являются препараты железа, которые можно принимать, как в виде таблеток, так и в ампулах для внутримышечного введения.

Лечащий врач назначает женщине соблюдение строгой, рациональной диеты питания с употреблением достаточного количества продуктов, богатых железом (рыба, печень, яйца, орехи), при этом, обязательно, исключая жирные и соленые продукты питания.

В этой статье, мы выяснили, необходимый уровень гемоглобина в крови для женщин.

В данной статье, мы рассмотрим, какая должна быть норма гемоглобина в крови для мужчин.

Уровень гемоглобина у мужчин

Как известно, гемоглобин в крови каждого человека играет очень важную роль, основной из которых является постоянный перенос кислорода от легких ко всем органам и клеткам организма.

У мужчин, в отличие от женского пола, уровень гемоглобина бывает гораздо выше, что в первую очередь связано с мужскими половыми гормонами, основным из которых является тестостерон.

Многие мужчины достаточно часто страдают от физиологически повышенного гемоглобина в крови, основными причинами которого бывают постоянные, тяжелые физические нагрузки на организм, связанные с профессиональной работой.

Нормой гемоглобина в крови для мужчин являются средние показатели в 130 – 170 грамм на литр, при этом, с возрастом они могут значительно изменяться. Кроме этого, уровень гемоглобина у мужчин достаточно сильно зависит от образа жизни (злоупотребления вредными привычками), а так же условий проживания.

Для того чтобы точно определить количество гемоглобина в крови, мужчине нужно натощак сдать общий анализ крови на лейкоцитарную формулу.

Помните: если уровень гемоглобина в крови длительное время держится на очень высоком уровне (более 170 – 180 г./л.), то необходимо обязательно проконсультироваться с врачом во избежание развития нежелательных осложнений (инфаркт миокарда, тромбоэмболия и др.).

В мужчин пожилого возраста, чаще всего, отмечается постепенное снижение уровня гемоглобина до 116 – 130 грамм на литр.

Норма гемоглобина в крови у мужчин по возрастным категориям:

• 18 – 19 лет – 116 – 150 г./л.;
• 20 – 29 лет – 120 – 170 г./л.;
• 30 – 39 лет – 125 – 175 г./л.;
• 40 – 49 лет – 130 – 170 г./л.;
• 50 – 59 лет – 125 – 165 г./л.;
• 60 – 69 лет – 120 – 150 г./л.;
• 70 – 79 лет – 115 – 140 г./л.;
• 80 – 90 лет – 110 – 130 г./л.

Достаточно часто, многие мужчины страдают от низкого содержания гемоглобина в крови (анемии) менее 120 – 130 грамм на литр, наиболее распространенными причинами, которой бывают:

• длительное, как внутреннее, так и наружное кровотечение;
• нарушение рационального и полноценного питания;
• острые либо хронические заболевания сердечно – сосудистой системы организма;
• авитаминоз (значительное снижение иммунитета организма);
• переливание крови;
• хронические заболевания щитовидной железы.

Главными признаки низкого гемоглобина в крови у мужчины являются:

• постоянная слабость, вялость;
• частое головокружение;
• бледность верхних кожных покровов тела;
• одышка;
• больных очень часто может беспокоить гипертония (повышенное артериальное давление);
• частая головная боль;
• резкое ухудшение аппетита;
• нарушение ритма сердца (аритмия, тахикардия).

Внимание: при наличии данных (выше перечисленных) симптомов анемии, нужно обязательно, как можно раньше обратиться к врачу – терапевту для проведения комплексной, полноценной диагностики организма.

Большое количество мужчин имеют показатели гемоглобина в крови более 160 – 180 г./л., которые для многих являются повышенными либо достаточно высокими.

Чаще всего, основными причинами повышенного гемоглобина у мужчин являются:

• очень густая кровь, возникающая при различных, достаточно серьезных заболеваниях сердечно – сосудистой системы (ИБС, атеросклероз, сердечная недостаточность);
• частое злоупотребление вредными привычками (алкоголизм, курение);
• сахарный диабет;
• достаточно частые запоры.

При повышенном гемоглобине нужно обязательно соблюдать строгую диету питания с ограничением жирных, соленых, а так же острых продуктов питания.

Кроме этого, лечащий врач может назначить мужчине прием антиагрегантных лекарственных препаратов (аспекард, лоспирин, кардиомагнил, аспирин), которые способствуют разжижению крови, а так же, уменьшают ее вязкость, которая при повышенном гемоглобине очень высокая.

В этой статье, мы выяснили, существующую норму гемоглобина в крови для мужчин по возрастным категориям.

В данной статье, мы рассмотрим, какая должна быть норма гемоглобина в крови для детей разных возрастных категорий.

Уровень гемоглобина у детей

Как известно, гемоглобин в крови у детей играет очень важную роль в оценке общего состояния, а так же полноценного развития организма ребенка.

В первую очередь, по показателям гемоглобина в крови можно судить, здоров ли ребенок на данный момент или нет.

Основной функцией гемоглобина, как у детей, так и у взрослых, является транспортировка (перенос) крови от легких ко всем тканям и клеткам организма, а после совершения газообмена, гемоглобин забирает и выводит углекислый газ.

Поскольку гемоглобин является основным компонентом эритроцитов (красные кровяные тельца), то кров при этом приобретает исключительно ярко - красный оттенок.

В первую очередь, уровень гемоглобина в крови очень сильно зависит от возраста ребенка, при этом, начиная от самого рождения, общее количество гемоглобина может незначительно колебаться, практически каждые 3 – 4 дня.

Достаточно часто в 1 – 1,5 года уровень гемоглобина в крови ребенка может значительно снижаться, поэтому многие педиатры в этот период, рекомендуют увеличить для малыша употребление пищи, содержащей достаточное количество железа.

По достижению ребенком 18 летнего возраста, общее количество гемоглобина, как правило, полностью нормализируется, без возникновения дальнейших, значительных колебаний.

Если в детском организме уровень гемоглобина значительно снижен, то в первую очередь, это приводит к быстрому нарушению общего газообмена, как в легочной структуре, так и во всех тканях детского организма.

Повышенный гемоглобин в крови ребенка, так же, может быть причиной развития достаточно серьезного, воспалительного процесса в организме, требующего проведения комплексного, полноценного обследования, а так же, обязательной консультации врача – педиатра.

В том случае, если общее количество гемоглобина будет значительно отличаться от возрастной нормы для ребенка, то в первую очередь, это отразится на общем самочувствии ребенка с развитием частого головокружения, слабости, снижением работоспособности, а так же, возникновением сильной бледности кожных покровов тела.

Поэтому, очень важно регулярно контролировать уровень гемоглобина в крови ребенка, периодически (не менее 1 р. в месяц в зависимости от возраста) сдавая натощак общий анализ крови на лейкоцитарную формулу.

Нормальные показатели уровня гемоглобина в детском организме по возрастным категориям:

• 1 – 5 дня – 140 – 230 грамм на литр;
• 1 – 2 недели – 135 – 210 г./л.;
• 1 – 1,5 мес. – 100 – 145 г./л.;
• 2 – 3 мес. – 90 – 140 г./л.;
• 4 – 6 мес. – 95 – 135 г./л.;
• 8 – 12 мес. – 100 – 145 г./л.;
• 1 – 2 года – 100 – 150 г./л.;
• 3 – 5 лет – 105 – 150 г./л.;
• 6 – 8 лет – 110 – 145 г./л.;
• 9 – 12 лет – 115 – 150 г./л.;
• 13 – 15 лет – 115 – 155 г./л.;
• 16 – 18 лет – 120 – 160 г./л.

Достаточно часто у многих детей бывает повышенный уровень гемоглобина, основными причинами которого бывают:

• острые либо хронические патологии сердечно – сосудистой системы организма ребенка (порок сердца);
• очень густая кровь;
• серьезные травмы верхних кожных покровов тела;
• острая кишечная непроходимость (запор);
• тяжелая физическая нагрузка на организм;
• злоупотребление вредными привычками (курение либо алкоголизм в раннем возрасте).

Внимание: при значительном повышении уровня гемоглобина в крови, рекомендуется обязательно проконсультироваться с лечащим врачом – педиатром.

Гораздо чаще уровень гемоглобина в крови ребенка может значительно снижаться, на что, как правило, влияют следующие причины и возможные факторы:

• длительное кровотечение;
• значительное снижение иммунитета (авитаминоз);
• заболевания желудочно – кишечного тракта (гастрит либо язва желудка);
• сильное переутомление;
• различные стрессовые ситуации.

Если ребенка длительное время беспокоит сильное головокружение, слабость, бледность кожных покровов, частая одышка, нарушение аппетита, то нужно срочно обращаться к врачу – педиатру с обязательной сдачей натощак общего анализа крови на лейкоцитарную формулу.

Лечащий врач в зависимости от стадии анемии, в первую очередь, может назначить ребенку курс приема необходимых железосодержащих лекарственных препаратов, а так же, обязательное соблюдение полноценного, рационального питания с увеличением употребления пищи, богатой железом и другими полезными для детского организма витаминами и минералами.

Для предотвращения развития, как повышенного, так и пониженного гемоглобина в крови, ребенку до 2 – 3 лет, рекомендуется хотя бы 1 р. в 1 - 2 месяца сдавать общий анализ крови на лейкоцитарную формулу, чтобы регулярно контролировать общее состояние детского организма.

В этой статье, мы выяснили, необходимую норму гемоглобина в крови у детей в зависимости от возраста.

В этой статье, мы рассмотрим, что такое гемоглобин, а так же, какую роль он играет в организме человека.

Что значит гемоглобин?

Гемоглобин представляет собой один из основных компонентов крови, который содержится в эритроцитах.

Основной функцией гемоглобина является постоянное транспортирование (перенос) кислорода непосредственно в легкие организма, а после газообмена в обратном направлении (от тканей к легким в виде углекислого газа).

Поэтому, любое отклонение гемоглобина в организме от нормы, может способствовать возникновению множества достаточно серьезных заболеваний и нарушений нормального функционирования организма.

Содержится гемоглобин преимущественно в красных кровяных элементах, который вместе составляет единый белок.

В анализе крови уровень гемоглобина играет очень важную роль в оценке общего состояния человека, поскольку любое повышение либо понижение его уровня можно расценивать, как наличие в организме какого-то острого либо хронического воспалительного процесса, требующего проведения комплексной диагностики.

Как известно, норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин немного отличается между собой, на что может влиять множество причин, при этом у мужского пола уровень гемоглобина варьируется в пределах 130 – 160 грамм на 1 л. крови, а у женского не более 120 – 140 гр. на 1 л. крови.

Достаточно часто уровень гемоглобина бывает повышенным, на что могут влиять, как физиологические, так и патологические факторы. К физиологическим причинам повышенного гемоглобина в крови, чаще всего, относятся длительные физические нагрузки, а так же сильный стресс, под действием которых гемоглобин в основном незначительно повышается не более чем на 15 – 20 ед. выше нормы.

Как только эти факторы будут устранены, уровень гемоглобина в ближайшее время (1 – 2 дня) вернется к прежней норме, поэтому в данном случае, обращение к врачу не требуется.

Стоить отметить, что постоянное, достаточно высокое, содержание гемоглобина в крови свойственно людям, которые живут в высокогорье.

Основными патологическими причинами повышенного гемоглобина являются:

• сахарный диабет;
• сгущенная кровь, которая сопровождается хроническим тромбозом кровеносных сосудов;
• врожденные пороки сердца;
• длительные запоры;
• хронические заболевания сердечно – сосудистой системы организма;
• сильный ожог;
• острая либо хроническая сердечная недостаточность;
• частое злоупотребление алкогольными (спиртными напитками).

Внимание: если концентрация гемоглобина в крови длительное время составляет более 170 – 180 грамм на 1 л., то нужно обязательно, как можно раньше обратиться к врачу, поскольку это состояние является достаточно опасным для организма.

Очень часто встречаются ситуации, когда уровень гемоглобина значительно снижается до 80 – 100 гр. на 1 л. крови, при этом, такое патологическое состояние организма в медицине называется анемией, а в народе малокровием, которая приводит к постоянной гибели клеток эритроцитов.

Частыми причинами резкого снижения гемоглобина в крови бывают:

• сильные, длительные кровотечения;
• нарушение питания (частое употребление жирной, жареной пищи, а так же крепкого кофе);
• острые либо хронические заболевания щитовидной железы (гипотиреоз);
• перенесенные стрессовые ситуации;
• хронические заболевания пищеварительных органов (язва желудка, гастрит);
• частое переливание крови;
• длительное отсутствие любой физической активности (малоподвижный образ жизни);
• значительное снижение иммунитета организма с развитием авитаминоза;
• постоянное недосыпание.

В данной статье, мы выяснили, что представляет собой гемоглобин в крови человека.